감정에 휘둘리지 않고 인생 잘 사는 법! 니체가 알려주는 세 가지 비밀

목차

감정에 휘둘리지 않고 인생 잘 사는 법! 니체가 알려주는 세 가지 비밀

1. 즐거울 때 약속하면 왜 후회할까요?

2. 화났을 때 말하면 어떤 일이 벌어질까요?

3. 슬플 때 결심하면 왜 안 될까요?

4. 감정에 휘둘리지 않고 중심 잡는 방법은 무엇일까요?

5. 니체의 지혜, 우리 삶에 어떻게 적용할까요?

살면서 꼭 조심해야 할 것들이 세 가지 있다고 해요 . 바로 즐거울 때 약속하는 것, 화났을 때 말하는 것, 슬플 때 결심하는 것이죠 . 순간의 감정에 휩쓸리면 후회할 일을 만들 수 있대요. 우리 같이 니체가 알려주는 세 가지 지혜를 알아볼까요?

 

1. 즐거울 때 약속하면 왜 후회할까요?

 

우리가 기쁠 때 약속하면 나중에 후회할 결정을 내릴 수 있어요 . 마음이 들떠 있으면 제대로 생각하기 어렵죠 . 현실을 제대로 보지 못하게 돼요 . 그래서 중요한 순간에 나중에 후회할 선택을 하게 된답니다 . 기분이 좋다고 해서 섣불리 약속하면 안 되겠죠?

들뜬 마음은 우리가 상황을 객관적으로 보지 못하게 만들어요 . 마치 안경에 김이 서린 것처럼요. 그래서 중요한 약속이나 결정을 할 때는 감정이 가라앉을 때까지 기다리는 것이 중요해요. 순간의 즐거움 때문에 평생 후회할 일을 만들 수는 없잖아요.

2. 화났을 때 말하면 어떤 일이 벌어질까요?

화가 나면 마음에도 없는 말을 할 수 있어요 . 마치 가시가 박힌 말처럼요 . 이런 말은 듣는 사람 마음에 큰 상처를 남긴대요 . 몸에 상처가 나면 약을 바르면 낫지만, 말로 받은 상처는 약도 없다고 하죠 .

화가 날 때는 잠시 말을 멈추고 심호흡을 해보는 건 어떨까요? 순간적인 감정으로 내뱉은 말은 주워 담을 수 없어요. 상대방에게 상처를 주고 관계를 망칠 수도 있죠. 화가 풀린 후에 차분하게 이야기하는 것이 훨씬 좋답니다.

3. 슬플 때 결심하면 왜 안 될까요?

슬플 때는 모든 것이 어둡게 보인대요 . 사소한 일도 세상이 끝난 것처럼 느껴질 수 있죠 . 모든 것을 포기하고 싶거나 앞뒤 가리지 않고 선택하게 될 수 있어요 . 슬픔 속에서 내린 결정은 대부분 과장된 감정 때문에 생긴 거래요 .

그래서 슬플 때는 중요한 결정을 미루는 것이 좋아요 . 충분히 자신을 다독이고 눈물이 그친 후에 다시 생각해 보세요 . 감정이 가라앉고 나면 상황을 더 객관적으로 볼 수 있답니다. 슬픔 때문에 잘못된 선택을 하지 않도록 조심해야 해요.

4. 감정에 휘둘리지 않고 중심 잡는 방법은 무엇일까요?

우리가 순간의 감정에 휘둘리면 인생이 점점 힘들어질 수 있어요 . 감정에 휩쓸리지 않고 이성적으로 판단하는 것이 중요해요. 자신의 이성으로 감정의 중심을 잡아야 한답니다 .

감정은 파도처럼 밀려왔다가 사라지죠. 그 파도에 휩쓸리지 않고 단단하게 서 있는 연습을 해야 해요. 감정을 느끼는 것은 자연스러운 일이지만, 그 감정에 따라 행동하는 것은 다른 문제이죠. 감정을 인정하되, 행동은 이성적으로 결정하는 연습이 필요해요.

5. 니체의 지혜, 우리 삶에 어떻게 적용할까요?

니체는 우리가 살면서 꼭 명심해야 할 세 가지를 이야기했어요 . 즐거울 때 약속하지 마라 , 화났을 때 말하지 마라 , 슬플 때 결심하지 마라 . 이 세 가지 조언을 기억한다면 감정에 휘둘리지 않고 현명한 삶을 살 수 있을 거예요.

매일매일 이 세 가지를 떠올려 보세요. 기분이 좋거나 나쁘거나 슬프더라도 감정에 앞서 행동하지 않으려고 노력하는 거죠. 처음에는 어렵겠지만 꾸준히 연습하다 보면 감정의 파도 속에서도 흔들리지 않고 자신만의 중심을 잡을 수 있게 될 거예요. 니체의 지혜를 통해 더 단단하고 행복한 삶을 만들어나가 보아요!